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inouetomの備忘録

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2004-11-01[月] [長年日記] [編集]

■1 [映画] エヴァンゲリオンAir/まごころを君に

レンタル。1の日

クイールとエヴァンゲリオンのDVDを借りる(ビデオは修理中のため)。

劇場版 NEON GENESIS EVANGELION - DEATH (TRUE) 2 : Air / まごころを君に [DVD](庵野秀明/GAINAX)

「エヴァンゲリオンAir/まごころを君に」を見る。わけわからん終わりかただ。こういう脳内で保管しなきゃいけない割合の高い映画は、人と映画について話すときに食い違いがでてくるので、他人と協調するのが苦手なおいらはあまり好きではない。

■2 [読書] 一冊の手帳で夢は必ずかなう - なりたい自分になるシンプルな方法

熊谷正寿 (著)

一冊の手帳で夢は必ずかなう - なりたい自分になるシンプルな方法(熊谷正寿)

読了。

矢野君の日記で紹介されていて興味を持ったので、東広島市図書館で(予約を入れて2ヶ月くらい待って)借りて読む。意志の強さが人の夢をかなえる、といったところだろうか。文章から「何が何でも夢をかなえる」という力が読み取れた。

図解版も出るようなので、本屋で探してみようっと。図解 一冊の手帳で夢は必ずかなう(熊谷 正寿)

 

夢は「〜したい」と書くだけでは効果半減です。よりビジュアル化するか、細分化して、あたかも手で触れられるようなカタチにした方が、夢はかないやすいのです。(p.63)三つの手帳で、夢を現実にする

イヤな思いをさせられた理由が何であれ、そこから学ぶべきものが何かあるはずです。ムリヤリにでもそれを見つけ出し、「教えてくれて、ありがとう」と思えばいいのです。

皮肉を言われても「ご指摘、感謝します」。ウソをつかれても、「私を傷つけまいとの気遣い、感謝します」。気まぐれな扱いを受けても、「私に甘えてくれたこと、感謝します」。そんな具合に、人の行動を自分にとってメリットがあると解釈すれば、腹も立ちません。ようするに、人の欠点をあげつらうのではなく、よい面だけを見る習慣ができれば、心は自然と感謝するようになるのです。(pp.126-127)私の仕事術&勉強術

みんなで一緒に悩むのではなく、個々のアイデアを持ち寄って、トップが速やかにベストな方向性を決定するのがコミュニケーションだと思います。

社内のコミュニケーションは、「本題オンリー」&「結論ファースト」で迅速に。それが、自分の時間も他人の時間もムダにしない、させないルールなのです。(p.170)私の時間創造術 7.話はいきなり本題から入る

経営者の役割の一つは、社員が「自ら動くような仕組み」を作ることにあります。(p.186)私の経営&マネジメントの極意 2.社員が「自ら動くような仕組み」を作る 

■3 [食事] 夕食

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■4 [PC] X31

HDDからの工場出荷時リカバリーが途中でとまる。F2(2は上付き)とか出るし。

全テストかけて寝る。

追記)MBRが悪さしていただけだった。後日解決。


2004-11-02[火] [長年日記] [編集]

■1 小林さん

JXTA Developer Spotlightに出てる。おお、BBQのことについても述べてある。

(首藤さんの日記より)

追記)後日お会いしたときにうかがったら、今月から年度末までプレゼン多数らしい。就職活動も含めての活動とのこと。はやく決まるとよいですね。

■2 眼科検診

眼科に行くのは、大学院のとき目がはれて以来。待ち時間が長かった。

待合室のTVでみんなのうたが放送されていたが、そこでかかっていたコブクロの「永遠(とわ)にともに」がとてもいい曲だった。たしか、結婚式の新しい歌にしようと思って作った、とコブクロの二人がラジオで言っていた気がする。

永遠にともに(コブクロ/小渕健太郎)

視力は自覚していたとおりにずいぶん落ちていた。

■3 実験

23時ごろまでかかる。

■4 [食事] 夕食

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2004-11-03[水] [長年日記] [編集]

■1 コタツ布団購入

フジと西条プラザを回って、西条プラザ内の家具屋で購入。冬支度が一つ進みました。

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しかし、西条は冬がずいぶんと寒いらしいので、乗り越えられるのか心配ではあります。

■2 [食事] 夕食

今日は休日なので、私が食事当番です。

餃子、にんにくの芽と豚肉の炒め物、大根とにんじんとしいたけの味噌汁。1時間ちょっとで完成。喜んでもらえたようです。

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■3 [映画] クイール

クイール [DVD](石黒謙吾/丸山昇一/中村義洋)

盲導犬クイールの一生を描いた映画。

小さいころのかわいい顔と、何度かの別れをするときの顔がとても印象に残ります。


2004-11-04[木] [長年日記] [編集]

■2 玄人指向の802.11G-MPCIをNDISで使う

 ThinkPad s30 の 802.11g 化のメモ

 http://www.xl0.org/FreeBSD/ndis.txt

■3 Media Player Classic (MPC)

 http://sourceforge.net/projects/guliverkli/

 たつをのChangeLogより。

■4 外勤

学会スライドの最終確認のため、大学へ。明日までに修正すべき点がたくさん。今日は眠れるかな...

追記)5時まで作業して、2時間眠れた。

■5 [食事] 夕食 鍋

外勤からの帰りが遅かったので、暖かい鍋はうれしい。

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2004-11-05[金] [長年日記] [編集]

■1

5時に寝て、7時におきる。いつもより1時間早く出ないといけない。

■2 学会へGo

自転車にのって、西条駅の近くまでゆく。西条→海田市→呉と乗り継ぎ、フェリー乗り場へ。

呉フェリー乗り場呉フェリー乗り場呉フェリー乗り場呉フェリー乗り場

フェリーで呉→松山。リムジンバスで会場まで直接行く。

■3 昼飯

会場近くのうどんやへ。

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■4 学会

会場

中原さん、小林さんと再会。

飲み物サービスにポンジュースがあった。さすがご当地。

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口頭発表はすべてPCを使ってのプレゼン。Thinkpad s30とPanasonicのLet's Noteの台数が多かった。Let's Noteは軽いから持ち運びが楽なので人気があるのかな。

■5 ホテルにチェックイン

すっかり暗くなった町をホテルまで歩いてゆく。

市電の道後温泉駅

引きだしに聖書と一緒に夏目漱石の「坊っちゃん」が入っていた。さすがご当地。

聖書と坊ちゃん

■6 懇親会

知り合いの先生方にご挨拶。

■7 帰り道ぶらぶら

懇親会の後でプチ観光。

秋山兄弟生誕の地。学会会場でもらった観光用パンフレットには10月末で改装が終わると書いてあったが、一部がまだ工事中だった。

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松山東高。「がんばっていきまっしょい」を思い出す(映画についてはこちら)。

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がんばっていきまっしょい [DVD](磯村一路) がんばっていきまっしょい(敷村 良子) がんばっていきまっしょい オリジナル・サウンドトラック(リーチェ/ペンギンズ)

■8 風呂

道後温泉。神の湯に入る。

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■9 トイレの鍵

こんな形もあるんだね。指一本で変更できるので操作しやすいかも。

でも、どっちを押すと鍵がかかるのか、ぱっと見じゃわからないな。

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■10 スライド手直し

学会中に他の発表を聞いていたら、よいアイディアが浮かんだ。そのアイディアを元に修正を加える。絵心がないとつらいのう。2時ごろまでかかって修正の後、眠る。明日朝風呂にはいる予定。


2004-11-06[土] [長年日記] [編集]

■1 朝風呂

霊の湯(たまのゆ)に入る。2階席でせんべいとお茶を食してから、館内を案内してもらう。

■2 学会発表

午前はじめのセッション。無事発表を終える。質問も3つほど出たが、そつなく答える。昼のランチョンセミナーにでて、MFERについての発表を聞く。弁当が出たので昼飯代が浮いた。

■3 観光

午後のセッションは興味を引かなかったので、観光することにした。

市電にのって移動する。

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正岡子規記念館

 公園を経由して、記念館へ。子規だけでなく、松山市の古代からの説明が展示してあった。

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足湯

 時計台の近くの足湯につかる。ハンカチで足を拭いていたら、となりにいたおじさんが足を拭くタオルを貸してくれた。アルカリ性なので、布が悪くなるらしい。感謝。

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時計台

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 ちょうど15時になるところだったので、時計台が動きはじめるまで坊ちゃん列車の前でソフトクリーム(さつまいも)を食べて待つ。

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 15時ちょうどになって、音楽とともに時計台からいろんな人形がでてきた。

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ロープウェイ

 市電にのって松山城へ向かう。

 ロープウェイ乗り場まで階段を上っていったのだが、途中、あきらかに学校のプールサイドと思われる所を歩いていた。東雲中学・高校と書いてあったような気もするが、廃校になったのだろうか?

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松山城

 途中、坊ちゃん役の人とマドンナ役の人が前を歩いていた。役の上ではなく、本当にラブラブな二人でした。追い抜くときに「こんにちは」と挨拶されたので、こちらも挨拶を返す。

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 城の中の階段はかなり急で、頭上も柱が通っていて歩きにくかった。

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たらいうどん

 小腹が空いたので、城内で食べる。竹筒の湯のみが気に入った。

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 食べていたら、窓のところに猫がやってきた。カメラを向けると逃げていった。

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いよかんソフトクリーム

 ゴンドラが出発するまで時間があったので、おみやげ屋でソフトクリームを食べて時間をつぶす。

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ゴンドラ

 かなりゆれて怖かったのは内緒だ。

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お土産屋

 一六タルトでタルト2本を買った後、六時屋タルトへ。無料券で↓こんなお茶菓子をたべることができて幸せ。

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■4 学会

閉会式へでるために会場に戻る。

■5 帰宅

リムジンバスがくるまで1時間位時間があるので、さっき行けなかった観光名所へ行く。

子規と夏目漱石が一緒にいた庵にいく。暗がりの中を強引に進んでゆく。18時まででしまっていた。残念。

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繁華街を通り抜け子規堂に行ってみたが、こちらも17時で閉館していた。

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■6 おみやげ(2)

ポンジュースキャンディー。飴やグミもあった。

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■7 [食事] 夕食 なべやきうどん

松山市駅の地下のうどん屋で。

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■8 松山市駅→JR松山駅

リムジンバスがとまる一番近い場所はJR松山駅なので、市電に乗って移動する。市電の中で愛媛の映画(船を降りたら彼女の島)のビデオ化が紹介されていた(内容についてはこちら)。見てみたいな。

■9 フェリー

往復券を買っていたので、帰りもフェリー。チケットを港で交換していないといけなかったらしい。

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■10 呉→海田市

JRのワンマンカーって存在するのね。各車両に料金箱が設置されてるようだった。

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■11 帰宅

なんとか無事に帰宅。かえってバタンキューで眠る。


2004-11-07[日] [長年日記] [編集]

■1 寝る

昨日までのつかれがたまっている

■2 買物

長く待たされて不機嫌

■3 図書館

サンスクウェアは休みだった。読み終えた本をポストに返却する。

■4 router Firmware更新

出張に出かける前に新版が出ていたのでUpdateした。サイトをもう一度確認したらさらに新しい版が出ていたので、再度Update。

■5 [食事] 夕食 お好み焼き(徳川)

西条プラザ3Fでお好み焼き(徳川)。明日の健康診断のため、夕食以降は何も口にできないので、多めに食べる。

■6 浄水器

パートナーが懸賞で当てた浄水器のお試しのため、メーカーの人が来る。予想通り勧誘されたが、使ってみないとわからんので、使ってから回答すると言っといた。


2004-11-08[月] [長年日記] [編集]

■1 健康診断

朝すこし遅れて病院へ。バリウムは平気だが、一緒に飲む炭酸の粉がいやらしい。昼前に終わって自宅で昼食をとってから出勤。

■3 [読書] 道は開ける

道は開ける 新装版(デール カーネギー/Dale Carnegie/香山 晶)

カーネギー 道は開ける

人を動かすに続けて読んだ。

『一度に一粒の砂……一度に一つの仕事』(第一部悩みに関する基本事項 第一章 今日、一日の区切りで生きよ(p.16))

悩みを解決するための魔術的公式

一、「起こりうる最悪の事態とは何か」を自問すること。

二、やむをえない場合には、最悪の事態を受け入れる覚悟をすること。

三、それから落ち着いて最悪状態を好転させるよう努力すること。

(第一部 悩みに関する基本事項 第二章悩みを解決するための魔術的公式 p.35)

だれでも時間の許すかぎり、公平な客観的立場で事実を集めることに専念すれば、普通の場合、悩みなど知識の光によって蒸発してしまうだろう

(第四章 悩みの分析と解消法(p.54)

 

チャールズ・ダーウィンが名づけた「ご託を並べるおしゃべり屋」"wibber gibbers"

(中略)「」とは、要するに時代遅れの小悪魔で、それに取りつかれると私たちの行動力や意志力はすっかり骨抜きにされてしまうのである。

第六章 心の中から悩みを追い出すには (p.81)

平和と幸福をもたらす精神的態度を身につけるための第一の鉄則

快活に考え行動すれば自然に愉快になる。

第十二章 生活を転換させる指針 (pp.155-156)

私たちは自分の敵を憎むかわりに彼らの立場に立ってみた上で、私たちの人生が彼らのようなものでなかったことを神に感謝しよう。敵に非難や恨みごとを浴びせるのではなく、彼らのために理解し、同情し、援助し、許し、祈ろうではないか。

第十三章 仕返しは高くつく(p.167)

■4  サミュエル・ジョンソン博士の言葉

「あらゆる出来事の最も良い面に目を向ける習慣は、年間一千ポンドの所得よりも価値がある」

ローガン・ピアソール・スミスの名言

「人生には目標とすべきものが二つある。第一は自分の欲するものを手に入れること、第二はそれを楽しむことである。数ある人間のうちでも、第二のことを実践できるのは賢者だけでしかない」

第十五章 百万ドルか、手持ちの財産か?(p.184)

 パートナーという欲するものを手に入れた私は、彼女と楽しんでいるであろうか?

他人に興味を持つことによって自分自身を忘れよう。毎日、だれかの顔に喜びの微笑が浮かぶような善行を心がけよう。

第十八章 二週間で鬱病を治すには

だから蹴飛ばされたり、非難されたりしたとき、そのような行為によって相手は優越感を味わおうとしている場合が少なくないことを覚えておこう。それはしばしば、あなたが何かの業績を上げており、他人から注目されていることを意味している。世間には、自分たちより高い教育を受けた人間や成功した人々を悪しざまに言って、野蛮な満足感を味わっている連中が多数いる。

第二十章 死んだ犬を蹴飛ばすものはいない(p.257)

悩みを軽減するための最良の方法(医学顧問ローズ・ヒルファーディング博士)

「だれか信頼できる人に悩みを打ち明けること」

(中略)

他の方法

一、感銘を受けた作品のために、ノートか切り抜き帳を用意すること。

二、他人の欠点にいつまでもこだわらないこと。

三、近所の人々に関心を持つこと。

四、今晩寝床にはいる前に明日のスケジュールを作ること。

五、最後に、緊張と疲労を避けること。リラックスすること!くつろぐこと!

第二十五章 疲労を忘れ、若さを保つ方法(p.289-292)

勤務中の習慣

その一 当面の問題に関係ある書類以外は全部机上から片付けよう

その二 重要性に応じて物事を処理すること

その三 問題に直面したとき、決断に必要な事実を握っているのだったら、即刻その場で解決すること。決断を延期してはならない。

その四 組織化、代理化、管理化することを学ぼう。

第二十六章 疲労と悩みを予防する四つの習慣(p.295 - 300) 

眠るのを拒否して自殺した例はないし、おそらく今後もあるまい。自然は人間のあらゆる意志力にもかかわらず人間に眠ることを強制する。自然は私たちに長いあいだ食物や水を与えないで放置することはあっても、睡眠なしで長いあいだ放置することはないのである。

第二十八章 不眠症で悩まないために(p.317)

何度も読み返す本だと思うので、ハンディー版の購入を予定している。

ハンディーカーネギー・ベスト (3冊セット)(ドロシー カーネギー/デール カーネギー)

■5 [読書] AKIRA(5)(6)

Akira (Part 5) (KCデラックス 166)(大友 克洋) Akira (Part 6) (KCデラックス 339)(大友 克洋)

終わり方が、無理やりのような気もするが、作者にとっては取り組む時間が長かったに違いない。

■6 [食事] 夕食

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■7 [PC] X31

先日のHDD入れ替え、リカバリー後にDefault: F2が出る件は、MBRを消去したら解決した。入れ替え後のHDDのMBRが、以前使用していたときのものが残っていたようだ。


2004-11-09[火] [長年日記] [編集]

■1

調子悪くて1時間休み。寝ても疲れが取れてない。

■2 I-O DATA WN-G54/A

IEEE802.11g/b対応 無線LANアクセスポイント

I-O DATA WN-G54/A 無線LANアクセスポイント

http://www.iodata.jp/prod/network/wnlan/2004/wn-g54a/

(via knuさんの日記)

よさげ

■3 [食事] 夕食

 画像の説明

■4 [読書] 「やめたいモノ」をやめる本—我慢なし!すぐにできる月1万円の節約術

 「やめたいモノ」をやめる本―我慢なし!すぐにできる月1万円の節約術(シンプル生活研究会)

 「身の回りのモノ」(クレジットカード、テレビ、自家用車、タバコ、保険、薬局での薬購入)、「無駄なモノ」(宅配新聞、入場料、外食、国民年金、サラ金)、「必要のないモノ」(NHK、携帯電話、キレイ好き、高い買い物、家、高速料金)、「クセになっているモノ」(お中元・お歳暮、ギャンブル、会社、結婚)をやめることについての本。

 無駄な「買い物」をやめる3つの方法

  1.楽しむこと(同じものなら、少しでも安く買うことをゲームとする)

  2.多めにお金を持っていかないこと(お金があると全部使いたい、という気持ちへの防御)

  3.時間をあけてみること(ちょっと頭を冷やして「本当にそれが欲しいのか?」と自分に確認する。)

[PART3 「必要のないモノ」をやめる 高い買い物を「やめる」(pp.134-135)より引用]

 モノを減らしてシンプル生活をすすめたいと思っているので読んだ。


2004-11-10[水] [長年日記] [編集]

■1 自分まるごと診断

 周りから見られる目としては当たっているのかな...

真面目派・モラル重視型・自己実現タイプ

 あなたのイメージは真面目で誠実。公私問わず、頼んだことは確実にこなしてくれるという安心感が漂っています。今後も約束、契約を守っていけば、より信頼感は高まるはず。

また、あなたは基本的にモラルを重視するタイプ。曲がったことが嫌いで、常に正しい道を歩もうとするはず。正義感も強く、それを生かせる仕事、活動を行うのもいいでしょう。

そして、あなたは人一倍、自己実現欲求が旺盛なタイプ。目的志向が強く、何事も最後までやりとげなければ気がすまないはず。あえて高い目標にチャレンジすると、才能も開花しそう。

[自分まるごと診断より引用]

■3 [食事] 夕食

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2004-11-11[木] [長年日記] [編集]

■2 [PC] PuTTY β 0.56 ごった煮版

http://yebisuya.dip.jp/Software/PuTTY/

昨日から複数のPCのPuTTYを入れ替えた。

■3 [プレゼン] プレゼンテーション用USBマウス

http://bb.watch.impress.co.jp/cda/items/7394.html

■4 [PC] VMWare

 VMware 4.5.2 のインストール途中でWinXPが反応が異常に遅くなる症状が発生した。

 VMWare日本語メーリングリストを検索したところ、同じ症状の方がいた。解決方法と、その結果報告もあった。

   では、この方法を用いようかと思ったが、私の場合は仮想メモリをOffにしていたのが悪かったようだ。仮想メモリをOnにして再インストールしたら何事も無かったかのように進んでいる。

1.VMwareのインストールプログラムを、適当なディレクトリに解凍します。

 (c: mpに解凍する例)

  VMware-workstation-4.5.2-8848.exe /a /s /v "/qn TERGETDIR=C:TMP"

2.解凍したディレクトリに移動します。

  CD C:TMP

3.msiexecを実行します。

  msiexec -i "C:TMPVMware Workstation.msi" ADDLOCAL=ALL REMOVE=Authd /qn

 画面上には何も出ませんが、タスクバーにVMwareのインストールプログラムが表示されます。タスクバーのVMwareの表示が消えたら、VMwareのインストールが終了します。Authdをはずしているのでこれでインストールプログラムも「プログラムの追加と削除」に表示されるようになります。

 なお、先にインストールを失敗した時点ですでにVMAuthdはインストールされているので、上記手順でインストールしたあとにPCを再起動すれば、VMAuthdも正常に動作しはじめると思います。

[VMware日本語メーリングリスト メッセージNo:3035より引用]

■5 福岡ダイソーホークス

BBQの木村さんの日記(11/9)より。

ダイソーのお膝元に住んでいる私。ダイソーってそんなに儲かってるのかなあ?薄利多売のような気がするのだが。などと本気で考えちゃいかんね。

しかしながら、ホークスグッズが100円均一で売られていると、ちょっとやだなあ。

■6 火災報知器

夕方、職場で火災報知器が何度か鳴っていた。火災報知器聞くのは、大学の研究室での報知器検査のときか、大学寮でのコンロの煙に反応したときかのいずれかぶり。すっかり平和ぼけしておる。

■7 rAnntena設定変更

httpd.confでDefaultCharsetをISO-2022-JPにした。これに伴ってEUC-JPで出力されるアンテナが文字化けするようになった。

httpd.confでAddCharset EUC-JP .euc-jpという設定になっているので、拡張子が.euc-jpとなるindex.htmlを作成し、デフォルトで読み込まれるファイルとした。

anntena.confの変更

@output_html_templates = [

['template2.html','index.html.euc-jp'],

]

.htaccessの変更

DirectoryIndex index.html.euc-jp

追記)Namazuの出力(CGI)も化けてしまって対処が面倒なので、結局DefaultCharsetをEUC-JPにした。なので上記の対処は不要となった。

■8 [tDiary] mod_ruby化

portsからwww/mod_rubyを入れた(リリース最新は1.2.4だがportsは1.2.0でちょっと古い)。

httpd.conf.mod_rubyというファイルが導入されるので、これを少し変更。LoadModuleのpathをApache2にあわせたことと、.rbファイルと.rbxファイルをRubyスクリプトとして認識させるようにした。

#LoadModule ruby_module libexec/apache/mod_ruby.so

LoadModule ruby_module libexec/apache2/mod_ruby.so

(中略)

#

# exec *.rbx and *.rb as ruby scripts.

SetHandler ruby-object

RubyHandler Apache::RubyRun.instance

#

次に、httpd.confの変更。mod_ruby用の設定ファイルを読み込むよう追加。

# mod_ruby

Include /usr/local/etc/apache2/httpd.conf.mod_ruby

ここまでで設定ファイルに問題がないか確認する。

apachectl configtest

最後にtDiaryを動かしているフォルダの.htaccessを変更。AddHandlerの.rbの行をコメントにする。

#AddHandler cgi-script .rb

■9 [映画] DVDレンタル

1の日なのでレンタル屋半額日。今回もCOWBOY BEBOPの続きが貸出中だったので、前回目をつけていたDVDを借りた(ビデオはまだ故障中)。いずれも映画館で見ることができなかった作品。

スター・トレック ネメシス [DVD](ジョン・ローガン)  ブルース・オールマイティ ミラクル・エディション [DVD](トム・シャドヤック)

■10 [食事] 夕食

画像の説明

アルミホイルの中身は、キノコ料理。

本日のツッコミ(全3件) [ツッコミを入れる]

凸1 inouetom [Namazuの設定も見直してな]

凸2 inouetom [結局httpd.confでAddCharset EUC-JPにした。Webalizerの出力が化けるけど。]

凸3 inouetom [Webalizerの出力が化けるのは、ブラウザのキャッシュのせいだった。問題なく出力されていることを確認した。]


2004-11-12[金] [長年日記] [編集]

■1 コーチング

外勤先へ向かう車の中で聞いたFMラジオで紹介されていた。以前F施君からも紹介されてたので、これを機に本を読んでみようかな。

物事を失敗したときに、「なぜ失敗したのか?」と理由を聞く態度で接すると、相手は言い訳を並べてしまって、お互いマイナス方向へむかってしまう。

そこで、「達成するために何が足りなかったのか、どんなことをすれば成功できただろうか?」と尋ねる。そうすると、問題解決のための回答が得られるので、前向きに会話/議論をすすめていくことができる、というもの。

■2 木蘭の涙

これも運転中のFMラジオで聞いたもの。

佐藤竹善(with コブクロ)によるスターダスト・レビューの名曲のカバー。

木蘭の涙(佐藤竹善/山田ひろし/Peter W Allen/筒美京平/阿木燿子/Burt F.Bacharach/Christopher Cross/Carol Bayer Sager/佐藤竹善 with コブクロ)

オリジナルのほうも好きだが、カバーの歌い方も好きだな。

木蘭の涙(山田ひろし/葉庭敏貴/三谷泰弘/スターダスト・レビュー)

■3 写真撮影

外勤先の研究室の写真撮影に参加する。撮影に来ていたお姉さんは、写真部に毛が生えた感じの人でした。あっという間に撮影が終わったので拍子抜けしてしまった(時間が長すぎるのも考えものだが)。

前職場では、プロカメラマンが必要十分に時間をかけて撮影していたので、それと比較してしまう。公立と私立の違いかね。

■5 日刊あなた

http://d.hatena.ne.jp/tetsutalow/20041112#p1より。

さっそくやってみたら、こんなことに!

 

 inouetom氏、ネット詐欺に遭う

  マルチメディア評論家として有名なinouetom氏が、なんとネット詐汲ノ遭っていたことが発覚した。

 inouetom最後の制服姿!

  今後は、はり・灸の専門学校に通いながら芸能生活もいままで通りやっていくinouetomの活躍に注目!である。

 絶滅していなかった?inouetomを渋谷区で目撃

  平安時代末期に絶滅されていたとされているinouetomだが、最近になって目撃証言が相次ぎ、その確認が急がれていた。

 

■6 [食事] 夕食

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2004-11-13[土] [長年日記] [編集]

■1 [読書] 恋するカツラ 小林信也

恋するカツラ(小林 信也)

カツラーの苦労・身の回りの出来事を、とくに恋愛について取り上げた本。著者自身がカツラーであるが、暗いイメージではなく、文体からはむしろ明るい感じを受ける。社会的認知度が上がると、カツラーにとってもっと胸を張ってすみやすい社会になるだろうなあ。

カツラー

カツラーとは、カツラをつけている人を意味する愛称です。

これはもちろん「仲間意識」と「いたわり」と「未来への希望」を込めて著者が考えた新語です。徐々に認知度が上がってきたかな?

放送禁止用語には該当しません。軽やかに、どんどん使ってください。

著者のサイトもあるようだ。

■2 通院&図書館

通院前に図書館に返却期日の過ぎた本を返却。待ち時間用の本を探すもめぼしいものがなかった&時間がなかったので、病院へ。

ここのところは、調子良い悪いの周期があることがわかってきたので、ここ数週は調子いいほうだと伝えた。日光を浴びるとよい、というのは、高緯度で日照が少ない地方に患者が出たためらしい。いつもどおり薬を処方してもらった。

病院にいった後は、再度図書館へ。お勧めの棚にあった2冊と、検索して見つけた2冊の計4冊を借りる。読み終わるかなあ。

■3 [PC] HDDチェック

家中にあるPCのHDDのチェックを行った(参考にしたサイト)。

デスクトップに接続していたIBM(現在はHGST)のDTLA-307030(30GB)をFirmware Update(参考にしたサイト)。FirmwareをTX40A50CからTX40A5AAにアップデートした。アップデートの前と後にDrive Fitness Testを実行した(参考にしたサイト)。アップデート前はFreeBSDのmake world中やcvsup中のようにdisk accessが多くなったときにATAエラーを返していたが、アップデートした後ではそのようなエラーは出なくなったようだ(まだ make worldまわしている最中なのでなんともいえん)。

別のデスクトップPCのHDDはやはりHGST製のHDS722580VLAT20だった。こいつは猫の鳴き声のような音がでるということで、2chでもスレが長く続いている。たしかに猫の鳴き声がする。Firmwareの更新をしてみたがどうやら最新版になっていたようだ。

ノートPC用のDK23CA-2(20G)もDrive Fitness Testしたが、kernelがお亡くなりになる状況は変わらないため、物理フォーマットすることにした。かなり時間がかかるな。

パートナーのPCのHDDはMaxtorのもの。こちらもPowerMaxというツールを使って表面検査したが、悪いところは見つからなかった。

■4 佐渡酒造

メッセンジャーでF施君と話していたときに出てきた、ヤマトの医者。ぐぐって名前が判明。

福井県敦賀市の中心商店街には、銀河鉄道999や宇宙戦艦ヤマトのモニュメントがあるのか〜(参考サイト)もちろん、佐渡酒造のモニュメントもあるね、それも駅前に。

■5 Webぐるぐる

学校では教えてくれない研究者の就職事情

(2004年11月時点は http://www.gifu-u.ac.jp/~yuuki/researcher.html)

私の高校時代の勉強法

(2004年11月時点では http://www.gifu-u.ac.jp/~yuuki/study.html)

(2008年12月追記:URL変更に対応)

■6 [食事] 夕食

パートナーが作り置いてくれたおかずを食べた。

画像の説明

■7 Daigoの縦開きメモ帳(A1040,A1041)

一冊使い切ったので、次の手帳に進む。

以前買った、一回り大きなサイズのもの(A1042,A1043)にしようかと思ったが、以前途中まで使っていたA1040を見つけたので、そちらを先に使うことにした。棚を掘り起こすと、福岡と大分で購入したA1040が複数冊見つかった。あと1年くらいは買わなくてもよいと思う。

参照)山下達雄さんいつでもどこでもメモしたい, いつでもどこでもメモしたい- 関連情報

本日のツッコミ(全1件) [ツッコミを入れる]

凸1 くまのぷ─ [お聞きしたいことが、小林さんにあります。スヴェンソン〓主人が使用していますが…スタジオ、チ─フを名乗る人の対応がなっ..]


2004-11-14[日] [長年日記] [編集]

■1 浄活水器モニター終了

11/7から1週間、峰連山をモニターしていました。フィルターいらず、活水もできる、といいところはあったのですが、金額面とサポート面に不安を感じたので、購入にはいたりませんでした。

営業さんの態度一つで、商品の印象ががらりと変わることを、やってきた営業さんには学んでほしかった。休日の朝一にやって来ることは、たしかにつらいことだとは思うし、買う気のない人間を説得することはもっといやだとは思うけれども、それを顔に出しちゃいかんよね。本当に契約とる気があって次につなげたいのなら、そこで我慢して笑顔で去るくらいはさらりとできないとだめだよな。

■2 惰眠

睡眠が足りていなかったので2度寝。寝る寝る。16時ごろまで。

■3 紀宮さま婚約内定

よかったねぇ。

■4 [食事] 夕食:ガスト

キムチ。隣の席に馬鹿親がいてゲンナリ。子供と一緒にはしゃぐ場所じゃねえだろって。

食後、近くの御菓子屋によるが、満腹ぎみだったので見るだけですます。酒クッキーはお土産にいいかもしれん。今週末の帰省時に買ってみるかな。

■5 [読書] きものが欲しい! 群ようこ

きものが欲しい!(群 ようこ)

きものについてのお話。もともときものの雑誌に連載されていたからなのかどうかはしらないが、部分の名前が図解されていないので、きものの前提知識がないと理解できない。私は知識はないが、文章を楽しむってことで読んだ感じ。

表紙の絵は西原理恵子なのだが、やっぱりこの二人は麻雀つながりなんだろうな。

群さんが、私の両親と同じ世代なのには驚いた。

■6 [映画] Star Trek NEMESIS

スター・トレック ネメシス [DVD](ジョン・ローガン)

本編を見終わった後で、DVDの追加映像や削除シーンをみたほうが、より深く理解できると思う。

削除シーンの新しい副官のヒトはいっぱい食わされたわけだが、このヒト削除シーンにしか出てないのでギャラもらえたのかどうかが気になる。


2004-11-15[月] [長年日記] [編集]

■1 同期発見

大学院寮で同期だった縣和平君を発見。活躍しているようだ。能力のある人なので、突っ走ってもらいたい。

■2 ビデオデッキ修理完了

先日修理に出していた、ビデオデッキが修理を終えたとの連絡があった。5年保証だったのだが、すこし足が出て修理費がかかってしまった。「次回壊れたらDVD+HDDレコーダに買い替えだからな」と脅して、もう少しばかり活躍してもらうことにした。

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持ち帰って早速設置。チャンネル情報は消えずに残っていたので設定の手間が省けた。さっそくパートナーが録画予約をバシバシ入力していた。

■3 [食事] 夕食

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■4 [映画] BRUCE ALMIGHTY

ブルース・オールマイティ ミラクル・エディション [DVD](トム・シャドヤック)

7日間だけ神様になる男の話。人間の意志は変えられないってところがポイント。単なるコメディと思って借りたのだが、愛が大事ってなテーマの映画でした。Grace役の人のSpeakingが聞きやすかった。


2004-11-16[火] [長年日記] [編集]

■1 [映画] STARTREK NEMESIS

ボーナストラックに、監督の製作の裏話が副音声で入っているので見た。ほかのボーナストラックを見たあとで見ると、理解しやすい。

スター・トレック ネメシス [DVD](ジョン・ローガン)

■2 [食事] 夕食

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■3 [読書] 人生、二人でゆっくり—夫婦を愉しむ100の知恵

人生、二人でゆっくり―夫婦を愉しむ100の知恵(川北 義則)

ピーター・バラカンさんの言葉

「結婚によって自分以外の人間の責任をとらなければならなくなって、成長した部分はあると思う。結婚は、自分以外の人間と、協調や妥協をしつつ暮らしていくことを覚えさせてくれる」

ある離婚経験女性の弁

「結婚とは、人生において何が大切なのかを考え、話し合いながら暮らしていける人と、お互い成長しながら生きることだと思います」

(9.結婚は人を成長させる良い機会だ p.30)

子育ては親の義務だから、成人するまではその義務を果たさなければならないが、やがてそれは完了する。だが、日本の親は、この子育ての完了意識が希薄なのだ。

だから、子どもが自立して孫がいる年齢になっても、まだ子どもに親風を吹かせる。嫁と姑の問題の根本原因はここにある。自立したら親は子どもの生き方に必要以上に介入すべきでないし、また、子どもが必要以上に頼ってくるのも排除すべきだ。

(本当の夫婦生活は子育てが終わってから・・・・・・ p.177)

会うは別れの始まりというが、この厳粛な事実を見ないふりして生きるのは、刹那主義に通じるような気がする。自分がいなくなっても、相手が悲しみを乗り越えて生きていけるだけの何かを用意してあげるのが本当の愛情ではないだろうか。

(一卵性夫婦は危険な賭けをしている p.181)


2004-11-17[水] [長年日記] [編集]

■2 [PC] USBコネクタの角度を自由に調節できる変換アダプタ

グリーンハウスより(PC Watch)

■3 コンテンツに魅力があるかどうかを判断する基準「FIRST」

Funny(面白く),

Inspiring(感激させる),

Relevant(身近で)

Smart(気が利いていて)

Truthful(事実に即している)

http://www.sankei.co.jp/news/041114/bun032.htmより

■4 [食事] 夕食:納豆オムライス。豆苗(とうみょう)のスープ。

画像の説明


2004-11-18[木] [長年日記] [編集]

■1 ListCam

Internet Web camera fixed point observation image record system

■2 電子ペーパーの広告看板、JR飯田橋駅に登場

>>11月19日から、第1号機をJR飯田橋駅東口の改札口付近に設置する。

>>広告看板は一年間設置する予定

このあたりか

東京に行ったときに見に行きたい。

■3 WIDEプロジェクトと共同でIPv6製品開発、プラネックスが各種ロードマップを発表

コンシューマ向けの安いIPv6対応ルータが出そうだね。期待しておこう。

■4 古い日記の変換

1999〜2000年にWebDiaryで記述していた非公開日記を一部手直しして公開。

■5 [食事] 夕食

画像の説明


2004-11-19[金] [長年日記] [編集]

■2 外勤

ミーティングの後、学生の指導について翌日2時近くまで話。眠い。

■3 [食事] 夕食

画像の説明


2004-11-20[土] [長年日記] [編集]

■1 今日から

事情があって帰省することにした。

昨晩が遅かったので、いつもより少し遅めに起きた。帰省支度をする。

■2 西条ぶらぶら

スーツズボンとネクタイをクリーニングに出す。割引券使える値段になった。

駅前のお菓子屋でどら焼きを買う。さらに、駅内のお菓子屋でモナカアイスを買う。

 画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明

図書館(サンスクエア)へ行く。予約していた本とCDを借りる。近くの道路が工事中で混んでいたので遠回りして、中央図書館へ。パートナーが本を借りていた。

数日前に広告が入っていたおもちゃ屋へ。(2ヶ月前の)誕生日プレゼントを購入。

■3 移動

高速で移動。今日も飛ばさずゆっくりペース。

下松SAで、広島名産の「せんじがら」を買う。だしをとったあとの豚の胃に味付けしたをから揚げにしたものらしい。

 画像の説明画像の説明

17:30頃門司港着。都市高速でさらに移動。

■4 買物

パートナーの実家近くのマルキョウで買物。日持ちする食品を買い込んだ。

■5 実家着

18:30頃到着。

■6 仕事

明後日打ち合わせをするために仕事を持って帰ってきている。進めてみたものの、解決せず。眠くなったので途中で切り上げる。


2004-11-21[日] 帰省中 [長年日記] [編集]

■1 仕事解決。

昨晩解決しなかった問題を一つ解決。でもあと4つ残ってる。がんばらねば。

■2 買物/移動

昼食を食べて、お義母さんと一緒に買物にでる。私の実家向けのお菓子を買っていただいた。ここでお義母さんとは別れる。

JUSCO、マルキョウ、100円ショップと回った時点で17時を回っていた。もう一度パートナーの実家によってお義姉さんに顔を見せる。

ロヂャースがルミエールと名称変更していた。店内はほとんど変わってなかった。

■3 [食事] 夕食:実家着

夕食はおでん。まだ大根に汁がしみこんでなかった。

■4 実家PC環境

ルータを変更。設定したのち、PCを接続してソフトをアップデート。ウィルス対策ソフトのバージョンアップは次回に持ち越しとした。

■5 弟から電話

基地で研修中の弟から電話。実家に帰ったことを確認したかったらしい。

■6 お土産

パートナーが帰省のお土産として作ったお菓子。

画像の説明


2004-11-22[月] [長年日記] [編集]

■1 休暇

今日は先日の出張の代休。だからこそ帰省できた。

■2 二度寝

母が仕事に行くときに駐車場の車を入れ替えた後、もう一度眠る。寒かったので布団にもぐりこんだのが敗因。後でラジオを聴いていたら、この秋一番の冷え込みと言っていた。

ブランチを食べてから、出かける準備をする。

■3 Q大へ

昼から打ち合わせを予定していたので、Q大へ直行。

パートナーは食堂で作業をするとのことで、連れて行く。

学祭中で、かつ休みの狭間ということもあって、研究室の学生は少なかった。

S先生と打ち合わせ。やることが増えた。締切は12月中旬。忙しくなるな。

M先生がいないときに研究室に来てしまった(2回目)。狙っているわけではないのだがなあ。また印象を悪くしたかもしれんなあ。

作業したり、後輩と話したり、書籍部で本を買ったりする。

■4 [食事] 夕食:M木家へ

夕食をご一緒することにしていたので、18時頃Q大を後にする。

ダイエーへ買出し。11/17の夕食で食べた豆苗が売られていた。先に我々夫婦が行って鍋の材料を買っていると、M木さんがYっしーを連れてやってきた。鍋(きのこ鍋?)の材料とおやつを買う。

マロニーが水分を吸うのか、鍋の汁がどんどん減っていく。2回継ぎ足した。おいしゅうございました。

追記)写真を撮り忘れたのが残念っ!


2004-11-23[火] [長年日記] [編集]

■1 デジカメ印刷マニュアル作成

おとといに父から頼まれていたデジカメのデータ移動方法と印刷の仕方をWordで作成。以前は文章だけで書いていたのだが、今回は画面キャプチャして見やすくしたので、わかってもらえると思う。印刷して机の上においておく(父は仕事疲れで寝てた)。

パートナーは一足お先にJRで福岡に移動。

■2 荷物のせ

実家においていたPCや書籍類を車にのせ、14時頃福岡へ向けて出発する。

■3 長浜

元祖へ。チケット発売機が故障中とかで、以前のスタイルどおり店内で支払いをする。

■4 博多駅方面へ

ヨドバシとPCショップをぐるぐる。

ヨドバシB1Fでルータ+11gアクセスポイントが5800円で売っていたのでしばし迷う。旧製品だし、WPAには対応していないようなので、Firmwareのアップデートが出ているかどうか確認してから買おうと思ってその場を離れた。別の店に行った後で戻ってきたら、すでになかった。誰かが買った模様。

結局、

I-O DATAのWN-G54/Aを購入。

I-O DATA WN-G54/A 無線LANアクセスポイント

I/Oデータ IEEE802.11g/b準拠 無線LANアクセスポイント WN-G54/A [WNG54A]

 

吉塚へ

17:50頃、吉塚へ移動し、ミスドで一服しながら読書する。

18:50頃、練習の終わったパートナーと合流。ドアストッパーを買って、本屋をぶらぶらする

たださんお勧めの漫画を探すもみつからず。

■5 [食事] 夕食:吉塚のmanma Piatto

オーダー取ってから出てくるまで、かなり待たされた。

画像の説明画像の説明

水のおかわりを2回お願いしてやっと持ってきた。

ほかのお客さんがオーダーしようとして店員呼んだのだが、2回呼んでも来なかったのには、唖然とした。人が足りない、という問題ではないと思うのだが。

■6 下松SA

のぼりのSAにも、くだりのSAで買った「せんじがら」があるかな〜と思ってたが、なかった。残念。

■7 帰宅

0:30ごろ帰宅。荷物を降ろして眠る。


2004-11-24[水] [長年日記] [編集]

■1

運転疲れのため、2時間休暇。眠。

■3 [PC] ネットワーク機器変更

無線LANを802.11b→802.11g/bへ。ブラウザの描画速度が目に見えて速くなった。

ルータを変更。

IPv6トンネリング設定。失敗。日を改めて再挑戦。

■4 [食事] 夕食

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スープが少しコショウ辛かった。


2004-11-25[木] [長年日記] [編集]

■1 日記の移行

2001年のwebdiaryで書いたものをtDiaryへ移動した。一部表記を変更していたりするが、ほとんど書いたときのそのままにしている。

心が一番荒れていた時期の日記だと思うのだが、文章からはそんなに荒れているとは見えない(と思う)。この時期のメールを読み返すと今でも気分が悪くなる。今もまだ踏ん切りはついていないこともあるが、どうしようもないこと(とくに人間関係)に拘泥するのはやめたので、だいぶすっきりしている。

■2 [音楽] 「LOVE SONGS」STARDUST REVUE

Love Songs(林紀勝/葉庭敏貴/田口俊/永六輔/根本要/平井森太郎/康珍化/三谷泰弘/竜真知子/荒木とよひさ/スターダスト・レビュー)

先日、図書館で借りたCD。夢伝説はカルピスのCMで使われていた曲。

木蘭の涙を先日ラジオで聞いてオリジナルを聞きたくなったので借りた。

■3 [食事] 夕食

画像の説明

■4 弟から電話

出国は来月中旬で決まったらしい。行く予定を立てないといけないな。

http://www.jda.go.jp/jasdf/komaki/access.htmによると、名古屋空港の近くのようだ。


2004-11-26[金] [長年日記] [編集]

■1 せんじがら

先日Webで探したら奥屋PAにもあるようだったので、外勤の行きがけに寄ってみた。先日下松SAで購入したものよりも大きな袋で売っていた。1050円。

■2 漫画購入

たださんお勧めの漫画を購入。

夕凪の街桜の国(こうの 史代)

■3 distributed.net

Overall Blockが70,441になった。

■4 Firefoxに入れているExtension

/.Jより。

普段使用しているノートPCのFirefoxには、Tabbrowser Extension, All-in-One Gesture, Sageを入れている(デスクトップにはもうちょっと入っていたような...)。

薦められていたDownload Manager Tweakを入れてみる。

■5 外勤

今日も帰宅は翌日の3時30分...

きついので飯も食わずに眠る。

本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]

凸1 わかちー [無理はしなさんなよ。お互いそろそろ無理の効かない体になりつつあるんだから(;´Д`)y─┛~~]

凸2 inouetom [無理したくないのは山々だけど、自分で時間のコントロールができない職場なので困り者。また転職する(し)か?]


2004-11-27[土] [長年日記] [編集]

■1 調子悪

一歩も外に出ず。

■2 [読書] 夕凪の街 桜の国 こうの史代

夕凪の街桜の国(こうの 史代)

たださんの日記に紹介されていて、内容が原爆モノということで、現在広島に住んでいる私としては呼んでみたくなったので昨日購入した。今朝起きてからまっさきに読む。

ううむ。

パートナーはお気に召さなかったそうだ。

■3 [食事] 夕食

画像の説明

昨日の残り物。


2004-11-28[日] [長年日記] [編集]

■1 調子悪

おとといの影響大きすぎ。

■2 [食事] 夕食:らーめん 麺家

画像の説明画像の説明

入り口の立て札「アイトル」「シマットル」にウケタ。


2004-11-29[月] [長年日記] [編集]

■1 SUNTAC BiBio wGate

http://ad.impress.co.jp/tie-up/bibio0411/

これいいね!

■2 パソコンでラジオを録音しよう

http://www.kit.hi-ho.ne.jp/non-passport/main.shtml

■3 [食事] 夕食

画像の説明

■4 [読書] 子供をもつと夫婦に何が起こるか ジェイ ベルスキーほか

子供をもつと夫婦に何が起こるか(ジェイ ベルスキー/ジョン ケリー/Jay Belsky/John Kelly/安次嶺 佳子)

まだ子供ができたわけではないが、そのうち親になるだろうと思うので、その準備のために読んでみた(図書館で夫婦関係の本を特集をしており、この本が置いてあったから、というのも一つの理由である)。

結婚における人間関係についての調査、研究である"ペンシルバニア州子供と家族の発達プロジェクト"を元にかかれた本。いわゆる大学の先生が書く内容の本。

「新しく親になった人たちの多くが、相手に、また結婚生活に幻滅を感じてしまう、その原因となる正体不明の何者かに名前をつけること」(p.12)がこの本の目的である。

著者は、「親の結婚生活という要因は、幼い子供たちの発達に重大な影響をおよぼしていながら、これまで見過ごされてきたのではないだろうか?」(p.16)と警告する。

そのために、著者らは、これまでに行われたことのない調査を行ってゆく。その内容は「移行期全体を通じて和多くのカップルを追跡し、さまざまな時点で彼らの感情的、心理的、また行動的な変化を観察」(p.18)している。第一部では、その背景について述べている。

続く第二部と第三部において、具体的な3組の夫婦の例を元に夫婦がうまくいく/いかないの原因について追求している。

夫婦が移行期をよりスムーズにのりきれるための六つの特性(pp.24-25)。

     

  • 個人的目標や欲求を放棄して、二人がチームとして一緒に働く。
  • 家事分担や仕事についての不一致を、双方の納得のいくやり方で解決する。
  • ストレスを処理するのに、配偶者や結婚を過度の重圧にさらさない方法で行なう。
  • けんかをするときは建設的に。互いの優先順位が異なっても、共通の趣味を維持する。
  • 子供が生まれた後、どれほど結婚自体が良くなっても、それは子供が生まれる前と同じではないことを知る。
  • 結婚を育てるようなコミュニケーションの仕方を維持する。

妻が望むこと→彼女のヘルパーではなく、パートナーになってほしいのだ。

 家事の平等な分担(p.38)

 配偶者の理解と思いやり(子供への深い愛着を夫に理解してほしい。情緒的なバランスを取り戻す助けになってほしい)(p.38)

 感情的な関わり(話を聞く、子供と遊び世話する、冷蔵庫のチェックなど)

 

個々の対立する優先順位を調停する能力が重要(p.39)

 夫に望まれること:

  妻の肉体的・感情的欲求が自分の欲求よりもはるかに勝っていることを理解し、自分をいくらか放棄して結婚により深く踏み込むことによって、妻を精神的に支え、肉体的援助を与えること。

 妻に望まれること:

  配慮と愛情を得たいという夫の望みを理解し、少なくとも欲求の半分くらいは満たしてあげられるように、子供に対する感情をコントロールする。家族との関わり方が夫と自分とは違うことを理解し、彼が期待している感謝をあらわす。

父親の移行期の不安の上位にあるもの(p.171)

 やたらに口を出してくる親戚

 睡眠不足

 自由時間の喪失

 子供の誕生にともなう新たな雑用

仮説と裏づけ

 「移行期のストレスを処理する親の能力は、その人が無意識にプラスとマイナスのどちらの側面に注目するかによって決まる」

 「この能力はまた、良かれ悪しかれ結婚の満足度に影響を与える」

情緒傾向(pp.173-174, p.179)

 われわれの感情的傾向をコントロールする気質。

 ストレスの処理方法(結婚を傷つけるような方法、結婚を助けるような方法)を決める要因。

  ストレスにもっとも上手に対処できる人→肯定的感情をもった人たち

 情緒傾向が移行期に重要な理由:ものの見方、考え方、ときには記憶の仕方に影響を与えるため

 たんなる素質であって宿命ではない。

 否定的情緒傾向を持つ人:生まれながらに、他の人よりも神経がはりつめている。そしてストレスがあったり敵意を抱いたり心配したりすると、この神経サイクルが過剰反応する。その結果、その人は爆発するか、まずい状況をますますわるくするようなことをしてしまう。

自立‐親和問題に面と向かうか避けるかの決定(p.223)

 避ける人と面と向かう人では、夫婦の結びつき方が非常に違う。

  面と向かう人は、常にコミュニケーションを避ける人よりも移行期を相対的に楽にのりきる

  避ける人は、子供の誕生前に互いを結びつけるものとして、感情の共有より活動の共有を選ぶ傾向がある。うまが合う証拠だという→実際は、ジレンマに対するスマートな解決法になっている(いつも一緒にいるじゃないか)

  コミュニケーションの断絶に脆いカップルの移行前の特徴:

   「僕は僕の道を行く、君は君の道を行け」哲学→移行の間、互いの異なった優先順位に橋をかけるかわりにその違いをますます広げる

   夫婦で一緒に何かをしても、二人ともが楽しむための努力をしない。

彼の不幸の真の原因は妻ではなくて、移行について彼自身が抱いていたロマンチックな期待にある(p.239)

 多くの人々と同じように、彼は親になるときが近づくにつれ、子供が結婚生活をより良く、より豊かで幸せなものにしてくれると考えた。ところが他の多くの人々と違ったのは、彼はこうした変化がすぐに、しかも苦痛も努力もなしに起こると考えたことだ。そして自分のこのような期待には気づかず、幻滅と落胆に陥ってしまったのだ。


2004-11-30[火] [長年日記] [編集]

■1 休暇

金曜夜から肌の調子が悪い(乾燥してがびがび)ので、休暇をとって病院へいくことにする。

■2 通院

皮膚科。看板が大きいので選んだ。

忙しそうな若い院長。採血したので結果を1週間後に聞きに行く。塗布薬と飲み薬を処方してもらった。

■3 掃除

せっかく休みにしたので、部屋の掃除を少しする。

■4 仕事

休みにした日に限って仕事が入る。家から関係箇所へ電話する。県外への電話なので、代金がかかる。この代金も職場に持ってほしいものだ。

■5 [PC] 古いPC

 VineLinux3.1とかKNOPPIXとか

■6 [食事] 夕食

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■7 弟誕生日

おめでとうコールをする。5分ほど話す。

■8 [読書] コーチングのプロが教える質問の技術 齋藤淳子

コーチングのプロが教える質問の技術(齋藤 淳子)

先日のラジオ番組をたまたま聞いて、コーチングに興味を持ったので、図書館で検索かけて借りた本。具体例が多くて読みやすかった。


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